Действие заблокировано в инстаграм: причины и решения проблемы

Почему именно такие рекомендации?

Дело в том, что везде вы увидите абсолютно различные рекомендации и мнения на счет всего этого. Мы решили ориентироваться на максимальную безопасность, что очень актуально для пользователей, которые продвигают свой Инстаграм для долгосрочных перспектив, а не работают на оборотах для продажи своих товаров и услуг

На своём опыте мы использовали, к примеру, меньшие задержки (процентов на 20) и всё было хорошо, но алгоритмы со временем меняются и стоит всегда подходить к делу с осторожностью

Надеемся данная статья была полезна. Если у вас есть вопросы или вы с чем-то не согласны, пишите в комментарии, с удовольствием разберем всё вместе с вами.

Альтернативный способ разблокировки

Не всегда рассмотренный выше сценарий оказывается актуальным для пользователей, попавших в бан. В некоторых случаях, особенно если страница забанена из-за жалоб пользователей или нарушения авторских прав, «Инстаграм» не предлагает сообщить об ошибке. Ссылок и форм отправки сообщений нет, а информирует система исключительно о факте деактивации.

Тогда рекомендуется отправить запрос в Инстаграм. Система предложит отправить сообщение, если блокировка произошла по ошибке. Для начала предстоит указать, кому принадлежит профиль — компании или частному лицу. Если вам подходит второй вариант, укажите в соответствующих полях данные:

• полное имя и фамилию;
• имя пользователя в «Инстаграме» (предлагается пример обозначения);
• адрес электронной почты, который указан в настройках страницы;
• страну нахождения.

Если речь идет о разблокировке коммерческого аккаунта, то ко всем ранее обозначенным пунктам нужно добавить копию документа. Это может быть лицензия, устав, счет, свидетельство о регистрации, налоговая декларация, счет за коммунальные услуги, подтверждение регистрации доменного имени, документация по выполнению заказа. В общем, нужно попросту доказать, что пользователь на самом деле представляет компанию.

Также «Инстаграм» предлагает представителю коммерческой организации поставить отметку возле пункта, где обозначено согласие на предоставление документа в защиту компании.

Обратите внимание: обязательно нужно сначала восстановить доступ к электронной почте, привязанной к аккаунту, если пароль от нее был утерян или забыт. В случае отсутствия доступа к почте разблокировать инстаграм-аккаунт не удастся

Решение неполадок со смартфоном

Бывает, что через компьютер или другое устройство получается ставить лайки, публиковать посты, подписываться на аккаунты — инстаграм работает как нужно. Но при использовании своего смартфона появляется ошибка «действие заблокировано».

Это значит, что проблема не в приложении или профиле инстаграм, а в самом телефоне.

• Первое, что нужно сделать – перезагрузить смартфон или планшет, и очистить от мусора.
• Второе – обновить приложение instagram в Google Play на адроид, или в App Store на айфоне.

Если на устройстве стоит последнее обновление инстаграма, проделайте следующее:

1. Зайти в инстаграм и перейти на страницу профиля.
2. Кликнуть на три полоски справа.
3. Перейти в настройки.
4. Прокрутить до самого конца страницы. Внизу будет пункт «выйти». Также он может называться «завершить сеанс» или «выйти из всех аккаунтов». Выйти из профиля.
5. Удалить приложение instagram с телефона.
6. Перезагрузить устройство, т.е. выключить его и включить.
7. Скачать инстаграм заново.
8. Зайти в приложение, ввести логин и пароль.

Ошибка удаления промо акции в инстаграм

Пользователь должен понимать, что перечисленные манипуляции, связанные с закрытием акции, когда ее нужно остановить, иногда не приносят положенного результата. Это часто проявляется, если заблокировали ФБ. В этом случае можно судить о наличии ошибки.

Чтобы этого избежать и предотвратить напрасные траты времени и нервов, когда объект не удаляется, аннулирование акции после окончания требуется проводить правильно. Делается это следующим образом:

• Нужно зайти в инсту;
• Выбирается необходимая одобренная на продвижение публикация, она видна, как активная;
• Под ней будет присутствовать меню с просмотром продвижения;
• Открыв просмотр, нужно активировать опцию удаления.

Рекомендуемые паузы между действиями

Теперь вы знаете основные Инстаграм лимиты, но и это еще не всё. Чтобы не попадать под блокировку, рекомендуется также придерживаться определенных пауз между действиями.

В частности, достигнув суточного лимита по количеству лайков и подписок, рекомендуется сделать перерыв в 24 часа.

Подписки и отписки никогда не стоит проводить в один день. Проводя отписку от пользователей, рекомендуется выдержать паузу в 15 часов между обработкой невзаимных и взаимных профилей.

Старайтесь выдерживать паузы в 4 часа совершая комбинацию каких-либо действий. Например, ставите лайк, а через 4 часа подписывайтесь на аккаунт.

Играет роль также и скорость совершения действий:

• отписка — раз в 40-60 секунд;
• сообщения в Директ — раз в 7-10 минут;
• упоминания ников — раз в 6-8 минут;
• комментарии — примерно раз в 5 минут.

Как убрать человека из черного списка

Функция удаления аккаунта из черного спика доступна только в мобильной версии приложения. Как это сделать:

• Откройте приложение социальной сети Инстаграм;
• Авторизуйтесь путём ввода логина и пароля;
• Войдите в свой аккаунт;
• В правом верхнем углу нажмите на кнопку с горизонтальными черточками — откройте «меню»;
• Перейдите в раздел настроек — кнопку «шестеренка»;
• Перейдите в раздел «Конфиденциальность»;
• Выберите пункт «Заблокированные аккаунты»;
• Появится список заблокированных аккаунтов;
• Выбрите профиль интересующего пользователя;
• Перейдите к нему на страницу;
• Нажмите кнопку «Разблокировать»;
• Подтвердите свое действие — нажатием кнопки «ОК».

Функции удалить всех пользователей из черного списка не предусмотрено. Очистить Blacklist полностью получится только удаляя оттуда каждый профиль.

Если по какой-то причине вывод аккаунта из Blacklist не удаётся, воспользуйтесь приложением Cleaner for Instagram. Универсальная утилита, подходящая для Андроид и Айфона.

Причины блокировки профилей в Инстаграм

Первое, с чем стоит познакомиться, заводя аккаунт в социальной сети Инстаграм — правила, при нарушении которых можно столкнуться с блокировкой. Их список достаточно большой: 

• Подозрительная активность профиля. То есть такие действия, которые вызывают подозрения в накрутке подписчиков и лайков для своего или чужого аккаунта. Иногда для получения бана достаточно слишком часто лайкать чьи-то фото или комментарии. 
• Поступающие от других пользователей жалобы. Причем пожаловаться могут и на отдельные записи и комментарии, так и на аккаунт в целом. 
• Спам. То есть публикация повторяющихся сообщений и материалов, в том числе  в Direct. 
• Использование сразу нескольких IP-адресов или их частая смена. Чтобы избежать такой блокировки, не стоит пользоваться для входа VPN-сервисами или браузером Tor, часто меняя IP. 
• Публикация запрещенного контента. В том числе информации, поощряющей или призывающей к проявлению насилия. Нарушением правил также считаются фото и видео порнографического характера, комментарии и сообщения, содержащие проявления расизма. 
• Размещение персональных данных, включая фотографии документов и банковских карт, телефонных номеров и другой конфиденциальной информации. 
• Ведение незаконной деятельности — в том числе продажа или купля наркотиков, рецептурных лекарств и оружия. 

Одна из самых распространенных причин блокировки профиля — нарушение авторских прав. Сюда относится незаконное использование фотографий (включая их репост) без разрешения правообладателя. 

Еще одна причина — торговля копиями продукции известных брендов, и даже размещение торговых знаков на снимках, которые владелец аккаунта публикует в ленте своего профиля. 

Лайк стоит, но не отображается

Одна из ошибок, которая возникает у пользователей при работе с Инстаграмом: лайк был поставлен, но не отображается.

Причинами могут стать:

• двойной тап по экрану. Пользователь случайно сделал два клика по экрану;
• зависание смартфона. Телефон медленно прогружает информацию или подключение к Интернету слабое.

Как проверить наличие блока на действия:

1. Выйти из приложения – перезагрузить смартфон.
2. Заново подключиться к Интернету – зайти в Инстаграм.
3. Поставить лайк.

Если действие заблокировано – на экране появится соответствующее уведомление. То же касается и «заторможенности» в работе смартфона: перезагрузить и по возможности, очистить кеш-память.

Чтобы удалить ненужную информацию, нужно:

1. Открыть «Параметры» смартфона.
2. Память и хранилище – Дополнительная информация.
3. Временные файлы – удалить.

Такой способ дополнительно освобождает пространство для работы с социальными сетями и сайтами.

Как обойти установленные ограничения

В ситуациях, когда в разблокировке заинтересован сам ограниченный в возможностях человек, стоит попытаться поговорить с установившим ограничения владельцем аккаунта. Иногда можно попросить помощи общих друзей, которые способны передать просьбу.

Если договориться не удаётся, стоит выйти со своего профиля и открыть заблокированную страницу без авторизации. Это позволит смотреть свежие публикации владельца учётной записи, даже если он тебя заблокировал.

Исключением являются случаи, когда автор интересных постов ограничил круг лиц, которые имеют право просматривать его фотографии, разрешив посещение аккаунта лишь авторизованным людям.

Но даже в подобном положении можно найти надёжный способ обойти имеющиеся запреты. Необходимо создать дополнительную учётную запись и использовать для посещения понравившейся страницы уже его. Данное решение не только позволит смотреть появляющиеся фото и видеозаписи, но и вернёт право комментировать наиболее интересные и яркие посты.

Временный или теневой блок

Мы рассказали об основных причинах попадания под бан. Теперь поговорим о том, как избежать блока и как разблокировать Инстаграм, если заблокировали. Чаще всего Инстаграм временно ограничивает функционал профиля. Иногда запрещены лишь некоторые действия, например, выставление оценок и запрет подписок. Временной бан накладывается от нескольких часов до нескольких дней.

Если вас блокировали временно более трех раз, то при четвертом ограничении вас забанят насовсем. Инстаграм поймет, что вы не слушаете предупреждения. Таким образом, перед тем, как восстановить временно заблокированный аккаунт в Инстаграм, прислушивайтесь ко всем претензиям социальной сети и старайтесь не совершать ошибок впредь. Помните, что временный блок снимается в течение некоторого времени самостоятельно. Вам не нужно предпринимать никаких действий, стоит только подождать.

Как разбанить аккаунт в Instagram?

1. Выясните, аккаунт удален или временно заблокирован?

Есть и хорошие новости — аккаунт можно восстановить, если вам просто временно ограничили к нему доступ. В таком случае пользователи получают уведомление, что опубликованный ими контент противоречит условиям соглашения Instagram.

2. Для временно заблокированных iPhone

Чтобы обойти эту проблему, создайте новый Apple ID, привязанные к новой кредитной карте.

Ещё один способ без перезагрузки для iPhone с jailbreak

4. Сообщите о взломе своего аккаунта

Если при входе на любимый сервис выводится подобное сообщение, то вы можете притвориться жертвой мошенника. Проще говоря, сказать что вас кто-то взломал.

Для начала следует сообщить о взломе в службу поддержки сервиса. Перейдите по этой ссылке https://www.facebook.com/help/instagram/368191326593075/. На странице жмем на «Я думаю, мой аккаунт был взломан».

На следующем шаге изъявляем свое желание сообщить о факте взлома. Нажимаем на ссылку «Сообщить нам».

Через некоторое время придет письмо, в котором вас известят о разблокировке вашего аккаунта в Instagram. На рассмотрение заявки может уйти несколько суток, поэтому наберитесь терпения.

Все письма вам будет отсылать «живой» сотрудник, а не бот. Поэтому может потребоваться более детально описать суть проблемы, как и когда вы утратили доступ к своему профилю.

Напоследок полезное видео, правила безопасного использования инсты:

Как было у нас

Рано утром пришло стандартное письмо Instagram о наложении ограничений на наш аккаунт. В нём две проблемы:

Во-первых, ограничение было наложено на весь аккаунт сразу – не конкретное изображение. И во-вторых, в жалобе по какой-то магической причине нет обратного адреса заявителя. Жалоба есть, связаться с её автором нельзя. Как такое возможно, если форма жалобы подразумевает обратный адрес?

Согласно письму, наш аккаунт пытался продавать или продвигать товары и услуги под чужой торговой маркой. Понятие расплывчатое, ведь мы пишем про Apple 🙂 Вариантов может быть масса.

Официальное решение: связаться с автором жалобы и решить вопрос в частном порядке, после чего автор жалобы самостоятельно оповещает Instagram об устранении проблемы. Утопия!

В реальности: у жалобы нет автора и обратного адреса, а значит, проблему можно решить только через Instagram. И тут выясняется одна забавная деталь, которая поставила крест на наших попытках.

Почему появляется ошибка

Причины, почему инстаграм ограничивает использование приложения, и появляется ошибка «действие заблокировано» могут быть разными. Вы не сможете точно узнать, почему на аккаунт был наложен бан. Но есть несколько основных причин.

• Подписка/отписка на большое количество людей

Редко бан получают из-за однократной массовой подписки или отписки. Однако если постоянно подписываться на десятки разных аккаунтов или отписываться от них – это может быть причиной блокировки.

Слишком много оставленных комментариев

Большое число оставленных комментариев под чужими постами может рассматриваться как спам. Это тоже ведет к тому, что пользователь столкнется с проблемой «действие заблокировано» в инстаграме.

Переизбыток лайков

Instagram – социальная сеть для обмена фотографиями. А лайки являются инструментом выражения симпатии снимкам. Но когда пользователь ставит их слишком много, система может принять его за робота и забанить.

Сообщения в директе

Большое количество отправленных сообщений в directe разным пользователям может быть рассмотрено как спам. Речь идет об отправке множества писем в короткий период времени.

Отметка пользователей

Отметить аккаунт другого человека можно под постом в комментах, в сторис или на фото. И в этом нет ничего плохого. Но если отмечать одного или разных пользователей слишком часто можно оказаться под действиями бана.

Чтобы не попадать в бан из-за превышения количества различный действий в инстаграме прочитайте нашу статью «Лимиты действий в инстаграме в 2020 году».

Использование сторонних приложений

Это могут быть программы для увеличения подписчиков или накрутки лайков, просмотров, охвата и других показателей статистики. Они могут работать корректно, но в некоторых случаях и приводить к ошибке в инстаграме, когда действие заблокировано.

Использование сервисов

Как правило, это автоматизированные сервисы для продвижения в инстаграм. Например, Socialhammer или Инстаплюс и любые другие.

Все эти действия кажутся инстаграму подозрительными, и он блокирует пользователя. Основная причина – это то, что такое поведение в сети кажется сервису автоматизированным. Т.е. он думает, что пользователь – бот, а не живой человек.
Ошибка социальной сети

Самая редкая причина – баги и ошибки самого инстаграма. Блокировка случайно может произойти во время тестирования обновления и новых функций.

Если вы не делали ничего из списка выше, а ошибка все равно появилась – просто подождите немного. Такие неисправности решаются без участия пользователя очень быстро.

Как понять, что тебя заблокировали в Инстаграме на телефоне?

Чтобы ответить на вопрос – как узнать, кто заблокировал меня в Инстаграме, сначала отметим, что все пользователи могут заблокировать друг друга в фотосети. Причины бывают разными – личная неприязнь, нарушение правил, банальная навязчивость.

Узнать, что тебя заблокировали в Инстаграм на телефоне не сложно. Для этого достаточно перейти в свой профиль через приложение на мобильном устройстве и проверить:

• подписки – указано общее количество, но нет списка;
• подписчики – число фолловеров есть, но также нет перечня;

• публикации перестали отображаться;
• сообщения этому пользователю не отправляются, либо отправляются, но не доходят;
• кнопка «Подписаться» находится в активном режиме, но при нажатии не срабатывает.

Когда эти признаки налицо, значит, вы либо просто отписаны от человека, либо вы находитесь у него в ЧС.

На Андроиде

Проверить блокировку со стороны другого аккаунта позволяет мобильное приложение. Скачивается такой сервис в маркете. Далее нужно зайти в профиль и проверить ограничения по ранее описанным признакам.

На Айфоне

Для получения сведений о возможности блокировки с айфона потребуется скачать и установить приложение «Grids for Instagram». Сервис платный, как и многие другие продукты для Apple.

Возможные сложности и проблемы

После подачи заявки на разблокировку сотрудники «Инстаграма» могут попросить вас отправить фотографию, на которой видно ваше лицо. Вы должны держать в руках лист с бумагой, на которой написан специальный код. Если у вас фейковая аватарка, не переживайте: сотрудников не интересует ваше лицо или внешность. Такая сложная система восстановления предотвращает автоматическую или массовую разблокировку.

Если по каким-то причинам вы не хотите отправлять личную фотографию, можно обработать чужую сигну. Формат изображения обязательно должен быть «.jpeg», иначе алгоритм может не обработать заявку. Письмо нужно отправлять в виде ответа, не создавать новое.

Если нарушение было грубым или повторным, сотрудники «Инстаграма» могут прислать отказ.

Шаги

Метод 1

1. 1

   Запустите Instagram.

   Если вы не вошли в свой аккаунт Instagram, введите имя пользователя (или электронный адрес/номер телефона), а затем введите пароль.

   Коснитесь значка, который выглядит как разноцветная камера. Он находится на одном из рабочих столов или в панели приложений. Если вы уже авторизовались, откроется ваша страница Instagram.

2. 2

   Перейдите в профиль пользователя.

   Вместо этого можно нажать «Поиск»

   внизу экрана, а затем ввести имя пользователя — так вы найдете его профиль.

   Прокрутите страницу вниз, найдите пользователя, которого хотите заблокировать, и коснитесь изображения его профиля.

3. 3

   Нажмите ⋯.

   В Android коснитесь «⋮».

   Вы найдете этот значок в верхнем правом углу экрана. Раскроется меню.

4. 4

   Нажмите Заблокировать. Вы найдете эту опцию в меню.

5. 5

   Коснитесь Заблокировать, когда откроется запрос.

   В Android коснитесь «Да», когда откроется запрос.

   Человек будет добавлен в список заблокированных пользователей; он не сможет перейти в ваш профиль или читать ваши комментарии.

Метод 2

1. 1

   Запустите Instagram.

   Если вы не вошли в свой аккаунт Instagram, введите имя пользователя (или электронный адрес/номер телефона), а затем введите пароль.

   Коснитесь значка, который выглядит как разноцветная камера. Он находится на одном из рабочих столов или в панели приложений. Если вы уже авторизовались, откроется ваша страница Instagram.

2. 2

   Перейдите в свой профиль. Нажмите на значок

   Если вы вошли в несколько учетных записей Instagram, данный значок будет выглядеть как изображение вашего профиля.

   ; он расположен в нижнем правом углу.

3. 3

   Коснитесь ☰. Вы найдете этот значок в правом верхнем углу. Раскроется меню.

4. 4

   Нажмите Настройки. Эта опция находится внизу меню.

5. 5

   Прокрутите страницу вниз и коснитесь Заблокированные пользователи. Вы найдете эту опцию в центре страницы в разделе «Приватность и безопасность».

6. 6

   Выберите человека. Коснитесь профиля пользователя, которого нужно разблокировать.

7. 7

   Нажмите Разблокировать.

   В Android коснитесь «Да», после того как нажмете «Разблокировать». Так вы подтвердите свои действия.

   Вы найдете эту синюю кнопку вверху экрана. Человек будет удален из списка заблокированных пользователей.

Метод 3

1. 1

2. 2

   Перейдите в профиль пользователя, которого вы хотите заблокировать.

   Вместо этого можно ввести имя пользователя в поле поиска вверху страницы и нажать на его профиль в меню.

   Для этого прокрутите страницу вниз, чтобы найти пользователя, а затем щелкните по изображению его профиля.

3. 3

   Нажмите ⋯. Этот значок расположен вверху профиля пользователя, справа от его имени. Раскроется меню.

4. 4

   Щелкните по Заблокировать этого пользователя. Вы найдете эту опцию внизу меню.

5. 5

   Нажмите Заблокировать, когда откроется запрос. Человек будет добавлен в список заблокированных пользователей.

6. 6

   Разблокируйте пользователя. Перейдите в его профиль, щелкните по «Разблокировать» вверху профиля, а затем нажмите «Разблокировать», когда откроется запрос.

Как разблокировать в Инстаграмме человека

Разобраться в особенностях блокировки и последующей разблокировки подписчиков в социальной фотосети несложно. Чтобы знать, как снять и установить ограничения, необходимо выделить время на изучение данного вопроса и, если имеется возможность, поэкспериментировать.

Дополнительной неприятностью после установки запретов могут стать ответные действия заблокированного: он тоже прибегнет к жёстким мерам. Ни к чему хорошему подобные действия не приведут, поэтому, если имеется возможность обойтись разговором или банальным удалением непонравившегося комментария, лучше избегать блокирования.

Что видит заблокированный пользователь в Инстаграм, а что скрыто

Кстати, лайки и обсуждения ваших фото и видео, которые когда-то поставил и написал заблокированный человек, также не пропадут с вашей страницы. Их придётся удалять специально.

Откройте свой профиль в Инстаграм, коснувшись значка «силуэт»;

Нажмите в верхнем углу справа на «шестерёнку» в айфоне или «троеточие» в устройствах на Android, чтобы открыть настройки;

Выберите раздел «Управление комментариями»;

В подразделе «Заблокировать комментарии» нажмите на слово «Люди»;

Впишите имя пользователя, которому запретите обсуждать ваши публикации, и коснитесь рядом с ним команды «Заблокировать».

Кроме того, можно пожаловаться сообщения, фотографии и видео, отправленные через Instagram Direct. Если они оскорбляют вас или просто носят негативный характер, лишите их автора возможности переписываться с вами:

Откройте директ, нажав на символ «бумажный самолётик» вверху справа экрана;

Найдите расстроившую вас переписку и конкретное сообщение;

Нажмите на него и держите палец, пока не откроется меню;

Выберите действие «Пожаловаться».

Ещё один вариант избавиться от неприятных или назойливых людей в Инстаграм – закрыть свой профиль. Сделать это очень просто и платить, как в некоторых других соцсетях нисколько не придётся.

О том какие плюсы даёт закрытый аккаунт и какие минусы у него есть, а также как его настроить, мы рассказываем отдельно. А для самых любопытных пользователей мы подготовили материал «Закрытый профиль в Инстаграм – как его посмотреть незаметно».

Какие действия предпринимать при постоянном бане

Если вы систематически нарушаете ограничения социальной сети, то ваш профиль удаляется автоматически с запретом на восстановление. Если при попытке входа в профиль вы видите соответствующие предупреждения, то выполняйте такие советы:

• Самый простой выход из положения – написать заявление в службу поддержки о том, что страница взломана. Даже если вы сами нарушали правила, то на всякий случай напишите такое заявление. При постоянной блокировке становятся недоступными клавиши «Не могу войти в профиль» и «Страница взломана». Разблокировать постоянный блок получится только при помощи модераторов в официальном приложении. Восстановление проходит в несколько этапов, которые расписаны далее.
• Если у вас заблокировали Инстаграм, а как выйти из ситуации вы не знаете, то для начала напишите письмо техподдержке. Для этого откройте официальное приложение и перейдите по клавише «Помощь со входом».
• Вверху монитора справа находится клавиша дополнительной помощи с запуском. При нажатии на нее открывается небольшая инструкция, следуя которой, вы составите обращение модераторам.
• Чтобы разблокировать страницу, верно введите в форму для данных информацию о личности владельца профиля или об организации. Также введите привязанную электронную почту.
• Если вы следуете инструкциям, как разблокировать Инстаграм, правильно, то на почту приходит электронное письмо. В нем указаны все инструкции с дальнейшими действиями по восстановлению страницы. Проверяйте папку спама, если не видите послания во входящих.

Что делать, если заблокировали аккаунт в Инстаграм

И так, вы столкнулись с блокировкой в Instagram и не знаете, что делать дальше. Всё зависит от типа блокировки.

Как разблокировать, если заблокировал пользователь

Если вас заблокировал пользователь, то лучшим решением будет связаться с ним через другие социальные сети или по телефону и узнать у него причины блокировки, если вы сами не знаете их. Старайтесь сохранять самообладание, ведь возможно это всего лишь досадная ошибка. Но даже если вас заблокировали намеренно не стоит злиться и обижаться на человека – это не конец света.

Что делать, если заблокировала администрация

Теперь разберемся, что делать, если заблокировали аккаунт в инстаграм за нарушения и как разблокировать его. Первым делом жмём на кнопку “Подробнее” в окне с уведомлением и изучаем причины блокировки. Если это временная блокировка из-за подозрения во взломе, то переходим на почту и подтверждаем свою личность через письмо. Если временная блокировка за нарушения, то просто ждём. Если вы ничего не нарушали то можно попробовать написать в службу поддержки, но обычно, на рассмотрение уходит больше времени, чем длится блокировка.

Если же речь идёт о пожизненном бане, то тут можно лишь пытаться доказать свою невиновность через письмо в службу поддержки. Администрация может простить вас, если нарушение было не очень серьёзным. Однако если основания для блокировки серьёзные или если вы уже получали баны ранее, то шансы на благополучный исход крайне малы.

В заключение хотелось бы сказать следующее. Понять что вас заблокировали совсем нетрудно, куда труднее доказать свою невиновность и снять бан. Постарайтесь внимательно изучать правила ресурса и не нарушать их и тогда вам никогда не придётся волноваться о том, как понять что тебя заблокировали в инстаграме.