Скорочтение: с чего начать, чтобы научиться быстро читать?

Развиваем периферическое зрение

Если боковое зрение развито на должном уровне, человек может не тратить время, перемещаясь глазами по одной строчке слева направо, а охватывать её взглядом сразу. Такой способ чтения называется вертикальным. Более того, развив периферическое зрение, с одного взгляда можно прочитать целые абзацы или блоки текста.

На этом этапе в помощь придут таблицы Шульте. На листе изображается квадрат, длина сторон которого составляет 20 см. Он делится на пять горизонтальных строк и пять вертикальных. Таким образом, мы получаем 25 ячеек, в каждую из которых вписываются числа от 1 до 25 в произвольном порядке. Готовый квадрат размещается на уровне глаз (расстояние 25–30 см).

3	8	14	18	10
7	11	21	4	23
13	16	2	24	15
25	22	6	17	19
20	1	12	9	5

Само упражнение заключается в том, чтобы, концентрируясь только на среднем квадрате, используя боковое зрение, найти расположение всех цифр от 1 до 25, а потом в обратном порядке.

Ещё одно упражнение, помогающее достичь той же цели, называется «Треугольник». Нужно выбрать текст и напечатать его таким образом, чтобы каждая строчка была шире предыдущей. Например, в первой строчке одно слово, во второй – два, в третьей — три и так далее. В итоге у нас получается треугольник, состоящий из текста. Читая его, двигайтесь взглядом только сверху вниз. Чтобы увидеть начало и конец длинных строчек, используйте боковое зрение.

Подобные упражнения можно выполнять и в повседневной жизни, не уделяя специального времени для занятий. Например, сидя на работе, сконцентрируйте взгляд на каком-то предмете и постарайтесь увидеть происходящее вокруг. Это одновременно будет и зарядкой для снятия напряжения с глаз, и эффективным методом без усилий развить боковое зрение.

Контрольная проверка скорости чтения – уже идеал, или надо тренироваться ещё?

Вы уже неделю (или даже месяц) работаете над собой. Пора проверить — достигли ли вы той скорости, на которую рассчитывали, или нужно тренироваться дальше.

Ставим таймер на 1 минуту и начинаем чтение на максимальной скорости, которая возможна теперь без потери качества усвоения информации. Записываем результат и сравниваем с самым первым.

Если вы не «филонили» при тренировках, то результат вас удивит.

А что дальше? Есть ли смысл совершенствовать навыки?

Безусловно есть. Но главным остается качество усвоенной информации. Что толку глотать книги, если после прочтения в вашей памяти не остается ничего, кроме цифр с секундомера.

Для дальнейших тренировок можно использовать, как уже изученные техники, так и новые. Благо, недостатка в них сегодня нет. Достаточно заглянуть в поисковик и ввести соответствующий запрос.

Тренируйтесь на разных видах текста:

• На разорванных и вращающихся текстах.
• На текстах, в которых отсутствуют гласные буквы.
• На чтении снизу и вверх и задом наперед.
• На деконцентрации и расширении угла зрения.
• На чтении сначала второго слова, потом первого. Далее четвертого, потом третьего.
• На чтении «по диагонали». Этой техникой могут владеть только самые упорные.
• На чтении первого слова в его естественном виде, а второго — наоборот.
• На чтении только 2-й половины слов в строке при полном игнорировании 1-й и определении данной границы на глаз.
• На чтении «зашумленных» текстов. То есть, текстов, которые сложно прочесть по причине наличия на них рисунков, пересекающихся букв, линий, штриховки и пр.
• На чтении перевернутых «вниз головой» текстов.
• На чтении «через слово». То есть, перескакивая через одно слово.
• На чтении слов, которые остаются видимыми при накладывании на страницу какого-то либо трафарета. Например, пирамиды или елочки. Прочитав все, что не смогла скрыть пирамида, следует перечитать текст и выяснить — правильно ли вы поняли смысл.
• На чтении только тех 2-3-х слов, что стоят в середине строки. Остальные слова (справа и слева) считываем боковым зрением.

Практикуйтесь ежедневно. Даже 15 минут практики в день помогут вам значительно нарастить темп чтения.

Правда, потом вам придется учиться скидывать этот темп, когда захочется спокойно пошуршать страницами любимой книжки, лежа в гамаке.
Но это — уже совсем другая история…

Когда начинать

Осваивать технику скорочтения специалисты рекомендуют не раньше 14 лет, когда ребенок уже освоит основы обычного чтения и грамотности. Если начать раньше, ему будет сложнее проходить школьную программу.

В то же время упражнения для детей на развитие памяти и скорочтения встречаются повсеместно. Все эти привычные лабиринты и сравнения картинок, загадки, стишки и прочие средства являются своеобразной гимнастикой для памяти и внимания. Поэтому ребенок обязательно должен их осваивать. Многое в данном случае зависит от родителей, которые готовы потратить время и силы на собственного малыша. Но не стоит и чересчур увлекаться, выращивая гения. Чрезмерная концентрация на данном вопросе не позволяет ребенку развивать другие сферы жизни, в том числе психоэмоциональную, и в будущем у него могут возникнуть проблемы с общением.

До какого же возраста можно развивать скорочтение? Хоть до какого, мозг человека функционирует до конца его жизни и всегда готов к нагрузкам. Просто в более старшем возрасте будет немного сложнее из-за меньшей гибкости ума, но с другой стороны, это способ поддержать его в тонусе и улучшить в общем мышление. А это очень важный момент в предупреждении старческого слабоумия.

Развить способности к скорочтению может любой человек, сделать это в молодом возрасте легче. Для освоения методики существует масса всевозможной литературы и компьютерных программ. Главное, чтобы было желание и достаточно терпения. Даже не освоившие технику в совершенстве люди отмечают улучшение памяти, внимания и мышления, а также более легкую работу с текстами и их понимание.

Проблемы при чтении у детей

При чтении текста у ребёнка возникают следующие проблемы:

• Артикуляция во время чтения материала «про себя». Восемьдесят процентов детей и взрослых проговаривают прочитанное, шевелят губами и языком. Глаза не сканируют комплексы, слишком продолжительное время останавливаясь на отрывке.
• Артикуляция осложняет и удлиняет путь обработки прочитанного: слух – речь – анализ. Скорочтение для детей укорачивает и упрощает маршрут текстообработки: зрительный центр – речь.
• Небольшое поле зрения. Эта проблема характерна для большей части детей. Человеческому глазу свойственно улавливать информацию во время остановки.
• Глаза передают материал в десятки раз быстрее, чем другие органы чувств. Но многие дети при чтении склонны базироваться на слухе.
• Неоправданные автоматические повторы обуславливают потерю времени. Скорочтение избавляет от повторов, что ускоряет чтение материала.

Скорочтение призвано устранить вышеперечисленные проблемы. Взрослые люди зачастую не располагают возможностями и желанием употреблять более быстрые техники чтения. По этой причине обучение скорочтению особенно актуально в детском возрасте.

«‎Скорочтение: как научиться быстро читать» от 4BRAIN

Длительность: 5 уроков.

Формат обучения: видеозаписи, статьи, дополнительный материал (книги и учебники, таблицы Шульте). Предусмотрен экзамен по теории.

Программа обучения: курс поможет быстро овладеть навыком скорочтения, который пригодится для эффективного чтения журналов, статей в интернете, художественной и научной литературы. На курсе рассматриваются способы тренировки памяти и развития зрительных навыков

Чему научитесь:

• Запоминать больше информации.
• Лучше концентрироваться на конкретной книге.
• Быстрее обрабатывать информацию и экономить время на чтении.

• Качественный учебный контент без воды.
• Дополнительные ссылки на полезные ресурсы.

Упражнения для обучения

 
Упражнения будут полезны и для взрослых людей

Несложные тренировки развивают умение концентрировать внимание и способность быстро находить основной смысл текста. Методика позволяет не только быстро читать, но и запоминать длинные стихотворения или сложные параграфы из учебника.
 

 

Быстрое чтение. Концентрация

Семинар Ирины Ландо, доктора наук в сфере управления, посвящён способам преодоления психологических барьеров и концентрации внимания во время чтения. Автор считает чтение постоянно развиваемым навыком. Если младшие школьники читают по слогам, то взрослые должны иметь расширенный угол зрения, позволяющий фиксировать целые слова и предложения. 
 
Ирина Ландо не признаёт «медленное и вдумчивое чтение». По мнению лектора, оно лишь усложняет процесс получения новой информации и делает его нудным.
 
Автор даёт практические советы по быстрому мысленному разделению текста на ключевые слова и «воду», созданию схем книги. Способ подходит для чтения стимулирующей литературы, в которой легко выделить основные мысли.

Урок по таблицам Шульта

Александр Митин предлагает простые и эффективные упражнения с таблицами Шульте, которые улучшают периферийное зрение и развивает площадное чтение. Преподаватель даёт рекомендации по правильному применению методов на практике.

Видеоинструкция

Инструкция по работе с таблицами Шульте в видео упражнении для новичков, чтобы самостоятельно заниматься в домашних условиях.
 
 

Тренировка работы с таблицами 

Онлайн тренировки минимизируют возможность повторения ошибок. Развитое периферийное зрение позволяет читать книги в несколько раз быстрее.

Советы как научиться читать быстро

Автор ролика даёт советы по улучшению памяти, предлагает несколько мобильных приложений, включающих упражнения по развитию периферийного зрения и концентрации. Часть видео посвящена обзору книги, состоящей из большого количества упражнений.
 

Новый взгляд на книгу

Название ролика может ввести в заблуждение. 15 минут – нереальный срок для прочитывания книги целиком. Автор предлагает потратить четверть часа лишь на предварительное изучение издания и его основного содержания.

Срока достаточно для получения основной информации о произведении и формулировании вывода о необходимости приступать к его чтению. Ролик формирует умение «фильтровать» книги. Чтение ненужной литературы прекращается, а усвоение полезной информации из книги значительно упрощается.
 
 

Главное от Питера Кампа

 

Шестиминутный мультипликационный ролик включает тезисы, разработанные Питером Кампом. Эксперт советует перед чтением поставить временные ограничения, внимательно изучить содержание и обложку, понять структуру книги. Предлагает избавляться от внутреннего проговаривания: излишняя артикуляция замедляет скорость чтения до скорости обычной речи. Камп призывает учиться сосредоточению и не отвлекаться во время чтения на посторонние мысли.

Один из важных советов — необходимость развития периферийного зрения, позволяющего «захватывать» глазами целые слова, предложения и даже абзацы. Для тренировки навыка предлагает использовать таблицу Шульте – простой, но действенный тренажёр. 
 

Важные правила чтения книг

 

В коротком ролике блогер чётко сформулировал основные правила скорочтения. Именно их соблюдала Анна Джонс, когда ей нужно было написать срочную рецензию на новую книгу о Гарри Поттере. Британка прочитала роман за 47 минут и показала феноменальную скорость – 4251 слово в минуту. Достаточно было сосредоточиться на чтении, правильно держать книгу и использовать метод «указка».
 
Автор ролика даёт и другие практические советы: использование цветных стикеров позволяет фиксировать основные моменты и создавать закладки, чтение сидя позволяет лучше сосредотачиваться.

Личный опыт

Автор ролика делится собственным опытом. Он не приемлет пропуск слов и вычленение главных мыслей. Данные способы подходят только для книг, посвящённых бизнесу и личностному росту. Научная и художественная литература предполагает более вдумчивое чтение. Блогер предлагает сделать упор на расширение поля зрения без пренебрежения второстепенными моментами.

Для развития внимания, памяти и периферийного зрения автор предлагает скачать приложение «Скорочтение», практиковать его по 2-3 часа в день и постоянно поддерживать тренировки.
 

Курс скорочтения для взрослых

1. Принципы скорочтения — Основные
навыки, которыми должен обладать быстрочитающий человек

2. Вращающиеся буквы — Чтение — это восприятие смыслов, а не распознавание букв или слов

3. Расширение угла зрения — Расширение угла
зрения. Узнайте как за одну фиксацию взгляда охватывать больше информации

4. Как быстро прочитать стопку книг — Сократить объмем чтения в 100 раз. Читать только экспертные источники.

5. Прочитал и не внедил — Почему после одной книги, рука тянется к другой? Почему недоделываем начатое.

6. Мнемотехника — Онлайн упражнение по запоминанию цифровой информации. Развитие памяти

7. Предустановки перед чтением — Как предварительное формулирование
цели чтения позволяет быстрее читать

8. Поиск авторитетных источников — Простейшая техника, позволяющая
уменьшить вероятность чтения мусорной литературы

9. Упражнение на расширение угла зрения — Таблицы Шульте — Упражнение
на развитие внимательности и угла зрения

10. Упражнение на расширение угла зрения — Как воспринимать одинаково
хорошо текст в середине и на краях строки за одну фиксацию взгляда

11. Чтение зиг-загом — (по диагонали).
Как воспринимать одинаково хорошо текст в середине и на краях строки
за одну фиксацию взгляда

12. А, что если убрать часть букв из текста — Специальный скрипт
убирает часть букв из текста и предлагает вам прочитать и понять что
сказано в тексте

13. Избыточность текстов и быстрое чтение — Как информационная
избыточность текстов позволяет увеличить скорость чтения

14. Найди слово в списке — Поиск слова в списке слов — тренировка
внимательности и поискового чтения

15. Поиск слова на поле букв — Тренировка внимания и избирательного
чтения — поиск слова на поле букв. Тренировка поискового чтения

16. Тренировка расфокусированного зрения для скорочтения — тренировка
внутреннего спокойствия и медитативного взгляда

17. Онлайн тренажер фоточтения — Восприятие текста порциями. Проверьте на сколько удобно воспринимать информацию, разрезанную на порции

18. Все ли слова известны в тексте? — Слабый словарный запас
тормозит скорость чтения. Заучивай термины и определения

19. Словарный запас и скорость чтения — Частотный анализатор текста.
Влияние скорости восприятия текста от словаря читателя

20. Техники очистки сознания от посторонних мыслей — Медитативные и
трансовые техники для очистки сознания от мысле-мусора

21

Активное чтение — почему так важно задавать вопросы — Как
избежать потери 50% информации сразу после прочтения текста

22. Предварительная постановка задачи перед чтением — Исследование
фокуса внимания читателя

23. Как правильно запоминать информацию — Описание законов забывания
и восстановления информации

24. Читайте компетентные источники информации — Как не попасться на
маркетинговые удочки издателей книг. Фильтрация книжного ширпотреба

25. Вхождение в ресурсные состояния перед чтением — Как психологические
установки перед чтением влияют на скорость чтения

26. Диагональное чтение — тренируем обзорное зрение — Учимся читать
разглядывая фотографии и отмечая в них новые детали

27. Проговаривание слов при чтении — Можно ли читать совершенно
молча. Какая информация не озвучивается

28. Как читать со скоростью 16000 знаков в минуту — Как обойти
тесты скорочтения и показать сногсшибательные результаты

29. Структура текста и быстрое чтение — Как правильно использовать
структуру книги и быстрее читать. Как авторы книг помогают скорочитать

30. Запомни картинки — тренировка подсознания — Тренировка сознания
и поиск образных объектов без включения логического мышления

31. Использование метронома во время чтения — …Запустите метроном
и начните перемещать взгляд со слова на слово под каждый удар метронома

32. Плавающие числа — Тренировка обзорного с одной стороны, и сосредоточенного взгляда для охвата большего объема информации

33. Тренировка угла зрения — Компьютерный тренинг на внимательность
— требуется находить одинаковые слова

34. Заключение — Чтение без проговаривания. Обработка информации. Широкий угол зрения. Обзорное восприятие информации.

Конец

…Показать следующие разделы меню

Резюме

Скорочтение – это суперспособность, которую может освоить абсолютно каждый. Этот навык будет полезен всем: тем, кто медленно читает, проговаривая каждое слово про себя по слогам; тем, кому необходимо изучить максимум информации за короткий срок

Скорочтение развивает интеллект, тренирует память, концентрацию, внимание, усидчивость, учит работать с большим объемом информации

Конечно, есть уникальные случаи, когда техника быстрого чтения осваивается интуитивно, но это, скорее, исключение из правил. Чтобы научиться быстро читать, необходимо постоянно практиковаться и быть готовым к тому, что результат не придет сразу. Мы же знаем, что накачать пресс с одного посещения спортзала невозможно. То же самое и с освоением скорочтения: только понимание цели, зачем вам это нужно, и регулярные тренировки помогут прийти к требуемому результату. Как видите, никакого волшебства. Ваша волшебная палочка – это личное желание и усердие, и она в ваших руках.

Желаем удачи и просим поделиться с нами своим мнением:

Тренируем память

Развитие памяти имеет немаловажное значение в обучении скорочтению

Ремонтируем слово

Для прочтения берём текст с пропущенными буквами, которые придётся «по ходу пьесы» отгадывать. Это требует держать в памяти слова и смысл ранее прочитанного.

Шиворот-навыворот

Учимся нестандартно читать, для чего книжку переворачиваем на 45, 90 и даже 180 градусов.

Перевернём страницу вверх ногами и попробуем прочитать текст теперь уже справа налево

Такие упражнения для детей полезны для развития в памяти буквенных эталонов, и неважно, как они расположены

Восстанавливаем цепочку

Берётся набор слов так, чтобы каждое предыдущее желательно было связано со следующим, ну например, машина-улица-светофор и так далее, чтобы ребёнок мог их выстроить в цепочку. Начать можно с 5-ти, далее увеличивая их количество до 10-ти. Один раз прослушивается вся цепочка, а потом слова в ранее установленном порядке восстанавливаются просто вслух либо на листочке бумаги.

Пишем зрительные диктанты

Разработанные профессором Федоренко диктанты состоят из 6 предложений, наращивание их длины происходит по одной-две буквы. Ребёнку отводится время прочитать текст, делая это по строкам. Сначала открывается одна строчка, читается, воспроизводится. Затем из-под листа бумаги открывается только вторая по счёту строчка. И в такой последовательности запоминается весь текст.

Как научить ребёнка читать быстро

Оптимальный вариант реализации подобного – показ слайдов. Ребёнок прочитал фразу, посмотрел изображение – отдохнул. Это щадящий режим, позволяющий научить быстрому чтению.

Обучение скорочтению проводится с периодичностью три раза в неделю и продолжительностью занятий не больше двадцати минут. Элементы занятия:

Разминка. Это чтение маленького отрывка (в пределах ста слов) с последующими ответами на вопросы

Здесь важно увеличение словарного запаса.
Квадрат с цифрами, размещёнными в случайном порядке, по-другому называется таблица Шульте
Работа с подобной таблицей расширяет поле зрения.
Повреждённый текст помогает тренировать зрительную память и внимание.
Тренировка логического мышления.

Самостоятельные занятия дома помогут научить скорочтению. Приемлемым вариантом для обучения будет школа или курсы. По вопросу индивидуальных и групповых занятий специалисты до сих пор не пришли к единому мнению, какой способ результативнее. Подход к тому, какой способ выбрать для того чтобы научить быстро читать должен быть индивидуальным для каждого ребёнка.

Вверх ногами

Как научиться скорочтению в домашних условиях? Попробуйте метод «Вверх ногами». 

Переверните книгу и прочитайте одно предложение. Ну как? А теперь абзац. Понимаете о чем идет речь? После этого переверните книгу, поставьте правильно и прочитайте этот же текст. Заметили насколько быстрей стали читать?

Тик-так

Попробуйте читать не полностью слово, а только начало и конец. Вы заметите, что информация воспринимается нормально и особого труда это не составляет. Смысл текста усваивается, а скорочтение повышается.

По диагонали

Глаза должны ходить только по диагонали – от верхнего левого угла к правому нижнему. Вправо, влево, возвращение к прочитанному тексту – категорически запрещается. На первых этапах в поле зрения будет попадать только парочка слов, но после ежедневных тренировок – результат будет повышаться. Основная суть метода – выделять ключевую информацию. Как говорится, убирать воду и словесный мусор. 

Тому, кто овладеет этим способом, не нужно будет читать весь текст

Достаточно будет глянуть на страницу в книге.

Итог

Неважно кто вы – школьник, студент, владелец крупного предприятия – умение быстро и осмысленно читать придадут уверенности, знаний и свободного времени. Вы будете развивать зрительную память , периферическое зрение, способность концентрироваться на основном и его для себя выделять. 

Основы скорочтения

При фиксации на тексте работают сразу несколько видов зрения:

• фовеальное воспринимает детали, расположенные по центру видимости;
• периферийное довольно расплывчатое, но охватывает больший диапазон.

Фовеальное зрение должно захватывать главное и иметь самую большую степень фиксации. Помимо обработки зрительных навыков мозг тратит время и на обработку когнитивных данных, чтобы понять смысл увиденного текста. Главное правило — это подавление внутреннего проговаривания текста. Учитесь распознавать слова визуально, и избегать звукового восприятия.

Ускорение возвратных движений глаз при чтении называется регрессией и развивает память. Разработаны упражнения для улучшения периферийного зрения, ведь чем меньше читатель переводит взгляд по строке, тем более высокий показатель скорости чтения он демонстрирует. Ещё одним плюсом станет уменьшение нагрузки на глаза, что уберет излишнюю усталость.

Подавление внешних и внутренних раздражителей. Изолируйте лишние звуки и шумы вокруг себя и в собственной голове. Существует также понятие просматривания, подразумевающее собою быстро находить важные слова и смысл текста. Развивайте параллельные навыки, каждый может делать несколько дел одновременно, также и с чтением. Чтобы повысить мотивацию, можно устроить дружеские соревнования и последующую викторину о знании текста.

Слоговая таблица

Слоговая таблица помогает тренировать чтение в любом возрасте. Ниже представлена простая таблица на русском языке.

	А	О	У	Е	И
Б	БА	БО	БУ	БЕ	БИ
В	ВА	ВО	ВУ	ВЕ	ВИ
Г	ГА	ГО	ГУ	ГЕ	ГИ
Д	ДА	ДО	ДУ	ДЕ	ДИ
З	ЗА	ЗО	ЗУ	ЗЕ	ЗИ

Для улучшения навыка читайте вслух все строки таблицы вправо и влево. Постепенно ускоряйте темп чтения. Затем можно переходить к слогам, состоящим из 2 согласных и 1 гласной буквы.

	А	О	У	Е	И
НС	НСА	НСО	НСУ	НСЕ	НСИ
МК	МКА	МКО	МКУ	МКЕ	МКИ
ВБ	ВБА	ВБО	ВБУ	ВБЕ	ВБИ
ПР	ПРА	ПРО	ПРУ	ПРЕ	ПРИ
СТ	СТА	СТО	СТУ	СТЕ	СТИ

Техника тренировки тут такая же. Старайтесь достигать своего максимума в темпе чтения. Необходимо читать вслух и взрослому человеку, чтобы нарабатывать быстрое чтение.

Ребенку в 7 лет при обучении чтению тоже можно давать эти слоговые таблицы. Это будет своего рода стимуляцией к чтению для его головного мозга и зрительного анализатора.

Пользуясь этой методикой, уже в 10 лет ребенок будет отличаться от сверстников. Ведь в этом возрасте мозг детей особенно пластичен и восприимчив к обучающим программам

Это нам взрослым нужно думать, как развивать память и внимание, чтобы эффективнее работать

Несколько интересных фактов о скорочтении

При медленном чтении уровень понимания информации составляет 60%, при скорочтении – 80%. Получается, читая текст в обычной скорости, мы теряем 20% информации, хотя, казалось бы, должно быть наоборот

Во время обычного чтения глаз человека делает 12-16 остановок на одной строке, а при быстром – максимум 4 остановки, и этот факт еще раз доказывает, что скорочтение здорово тренирует концентрацию и внимание. При медленном чтении 1/6 часть времени уходит на регрессивные движения глаз, а, как мы уже знаем, устранение регрессии способствует улучшению памяти

Наполеон Бонапарт в минуту прочитывал 2 000 слов. Оноре де Бальзак мог прочитать роман в 200 страниц за полчаса. Томас Эдисон читал сразу по несколько строк, запоминая текст страницами, благодаря сосредоточению. Вряд ли эти и другие выдающиеся личности обладали навыком быстрого чтения на генетическом уровне. Это результат кропотливого труда и работы над собой, а не врожденный талант .

Некоторые техники скорочтения действуют по принципу Бритвы Оккама – философского утверждения, что для объяснения явления нужно привлекать минимум предположений

В процессе быстрого чтения читатель старается не тратить время и силы на то, что не обязательно брать во внимание, т.е. отбрасывает «воду» в тексте, исключает механизм проговаривания про себя и блокирует возвратное движение глаз

Проще говоря, при скорочтении происходит более глубокая взаимосвязь подсознания с мозгом в отличие от прочтения книги в привычном темпе.

Многие считают, что скорочтение – это просто чтение в ускоренном темпе, но на самом деле это более сложная интеллектуальная работа, чем может показаться на первый взгляд. Она помогает не просто быстро «поглощать» слова, но и формировать образы, раскладывать информацию. Навык скорочтения в прямом смысле слова способен повысить качество уровня жизни. Все логично: человек получает и обрабатывает в несколько раз больше информации, это увеличивает его плодотворность и, следовательно, повышает его ценность на рынке труда, как профессионала .

Таблица «Анализ объема чтения»

Таблица должна наглядно отображать объем текста, который прочитан в течение дня. При этом он разбивается отдельно по дням и стилям прочитанного материала (учебники, пособия, словари, газеты, журналы и т. д.). Критерии объем текста и потраченное время на этот текст.

Измеряемые единицы: текст нужно подсчитывать в штуках, что касается стиля материала, и непосредственно знаков в каждом из стилей, ежедневно потраченное время на чтение записывать нужно в минутах, а недельный результат выставлять в часах. Таблица – это своего рода личный стимул, где человек видя результат предыдущего дня, старается его преодолеть. Андреев утверждает, чтобы увидеть результат и задать темп своего развития хватит недели.

Андреев не единственный автор, который разъясняет приемы скорочтения, не менее популярны книги Хромовой и Берда. Каждый из них дает ответ на главный вопрос: «Как научиться скорочтению?».

Обучение этой методике позволяет развить пять из пяти типов чтения. Стоит знать, что человек, не изучавший быстрочтение, обладает только двумя.

Типы чтения:

• Сосредоточенное чтение, его применяют при изучении узко профильного текста (юридического, медицинского, технического и т. д.). Это отличный тренинг для развития памяти.
• Чтение неспешное, оно характерно для художественной литературы.
• Опережающее чтение или же предварительное – с его помощью определяют суть читаемого.
• Для получения представления о содержании применяют беглый просмотр.
• Непосредственно само быстрое чтение – скоростное чтение.

Что такое

Скорочтение – это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, а не только механически прочитывать. Если вы научите ребенка проглатывать слова с феноменальной скоростью, при этом не понимать, что он прочитал, то скорочтение не окажет вам помощь в учебе, а даже наоборот.

Под скорочтением в правильном смысле принято понимать развитый навык обработки учебного текста. Это параграфы учебников, статьи на научные темы. Скорость чтения при этом должны быть не менее 120-150 слов в минуту. В более старшем возрасте составляет до 200 лексических единиц.

Обучиться скорочтению может любой ребенок. Но, по мнению психологов и педагогов, оптимальным возрастом является период с 10 до 12 лет. Хотя положительный опыт применения методики есть у детей 7 лет, и даже 6 лет.

Техника развития скорочтения «Сбор урожая»

Этот приём также описан в книге Павла Палагина.

Когда вы прочли интересный параграф с полезной информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли из книги к вам. Ваш мозг запоминает следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить её, то придётся перечитать книгу».

Чтобы информация стала частью вас и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.

Три шага техники быстрочтения «Сбор урожая»:

1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.
2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут.
3. Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.

При этом во время самого чтения важно избегать артикуляции (проговаривания текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык

А ещё больше «урожая» можно собрать, вооружившись текстовыделителем и отмечая важные моменты в тексте (не больше 10 слов на одну мысль).